个人层面
1. 像科学家一样思考
- 个人理解：
个人更愿意理解为，像“偶像”一样思考，当然这个偶像不是娱乐圈的爱豆，而是成功人士，如“科比”、“乔布斯”、“王阳明”、“孔子”、“曾国藩”等等，之所以这么做，是因为“偶像”本身就是模版，让你遇到问题、选择时，想象出如果是偶像，他会怎么做，自然而然，自己也会成功。
不同的偶像有不同的思维方式，此处就无法具体展开介绍。 大致方向是： 深入思考，看清本质，考虑深远； - 他人理解：
当形成一个观点时，要抵制住诱惑，需要把观点当成一种实验，借鉴他们的做法，保持观点转换的灵活性； - 二次理解：
刚看到这个“准则”时，以为说的是“偶像”的作用，不要局限于自己的思维，更多的是参考别人的思维。 准则理解有偏差。
2. 用价值观而不是观点定义你的身份
个人理解：
用观点定义你的身份，更容易让别人对你贴上标签。他人理解：
用观点定义身份，更容易让自己变得“顽固”，会更想让自己做出错误的改变，从而支持自己的观点。二次理解：
用价值观定义身份，本质上是将自己抽立出去了，避免因主观原因导致判断错误；
思考问题时，想的不是我应该做什么、怎么做。 而是如果要达成什么目标时，我需要做什么、怎么做。
3. 寻找与你观点相反的信息
个人理解
避免思维局限，让自己越来越钻牛角尖，需要跳出来，从正反两个方向考虑观点的正确与否，实行方案可行性。有点像 “测试” 思维他人理解：
要积极了解不同的观点，以此对抗偏差，打破“过滤泡”，逃避“回音室”（这两个词是谁想出来的，真是厉害）。即使不同意他人的观点，也可以先跟随别人的思想考虑问题，为自己提供不同的思路；
4. 不要被困在愚昧之巅
个人理解：
不要太自以为是，一定要谦虚，记住人外有人，天外有天；他人理解：
不要把自信和能力混为一谈。达克效应*是一个很好的提醒，你越是认为自己做得好，就越有可能高估自己、停滞不前。为了防止对自身知识过于自信，请反思一下你对某个既定主题的阐释能力。
5. 利用怀疑的好处
- 他人理解：
当发现自己具备怀疑能力时，可以把它定义为一个成长的机会； 提高专业知识的第一步是，知其未所知；
6. 拥抱犯错的喜悦
个人理解：
从小我们就学过，失败乃成功之母，不要畏惧失败，也不要逃避错误，不必为错误感到丢脸，反而从失败中汲取教训，才能避免下一次失败；他人理解：
不要害怕自嘲，将关注点从“自我证明”转向为“自我提高”
7. 从遇到的每个人身上学习新东西
个人理解：
三人行必有我师，取其精华去其糟粕；他人理解：
每个人可能都比我更了解一些专业知识，可以多问问最近在重新思考什么问题，或者跟他们讨论过去一年你改变的情况；
8. 除了支持网络，还要构成挑战网络
个人理解：
一味地要求别人支持你、顺从你、夸赞你，并不能一定使你成长，反而可能导致骄傲、自满，就算没有到如此地步，也可能无法反思自己，再上一层楼。有啦啦队队长式的鼓励固然很好，但你也需要来自批评者的挑战
9. 不要回避建设性冲突
个人理解：
冲突可能会使两个人关系破裂，但不要一味地回避冲突，尤其是“建设性”冲突，能让你重新思考问题，发现问题的另一面， 很有可能有了新的启发；他人理解：
试着把观点分歧看成一场辩论，这样人们会倾向于理智地对待分歧，对事不对人。
人际层面
1. 练习说服性倾听的艺术
- 他人理解：
当我们试图打开别人的心扉时，倾听通常比交谈效果更好。在谈话中，如何让对方明确自身观点，并激发他们的兴趣，探索自我改变的原因？一个好的开始方式是增加提问，减少陈述。
2. 问对方怎么做而不是原因
个人理解：
问其原因，可能会说其主观原因，或者不自觉中描述的方向有偏差。他人理解：
当描述自己为什么会持有极端的观点时，人们往往会强化对观念的承诺并加倍固化其观点。而当试图解释如何将想法变成现实时，人们往往会意识到自身理解的局限性，并开始调整一些想法。
3. 询问“什么证据会改变你的想法”
- 他人理解：
我们不能强迫别人同意我们的意见，通常，询问他们什么能令他们敞开心扉，然后看看能否以他们的方式说服他们，这样会更有效。
4. 询问人们的观点最初是怎么形成的
- 个人理解
不要听别人怎么判断一件事，而是问他事情的来龙去脉，自己去分析结论。 别人给的观点和结论，都是主观判断的，绝大多数情况都会有偏差；
另外，不同环境、身份影响着你对事情的主观判断，有着不同的信息差，对事情的发展和走向，也有不同的预测。 常见的情况就是看古装剧时，不懂当时的情景，也就无法正确理解古人的所作所为；不知道一个人对自己口吃很在意，在其面前说vvvip，他肯定会很生气； - 他人理解：
如同我们的刻板印象，我们的许多观点都是武断的；我们在没有严谨数据或深入思考的情况下形成了观点。为了帮助他人重新评估自己的想法，我们要问问他们如果出生在不同的时代或地点，他们的观念会有怎样的变化。
5. 承认共同点，辩论就像舞蹈，不是战斗
- 他人理解：
承认共性并不会使你变弱，这表明你愿意讨论什么是真相，并促使对方考虑你的观点。
6. 记住，少就是多
个人理解：
有时候，表面自己的观点，往往说的越少，越精炼，越能表达清楚，说得多了，反而会影响一人的理解；
同理，自古以来，醒世格言都是抽象的大道理，不会举例，这些抽象、精简的大道理才会深入刻进思维里，做事的时候才会在潜意识时影响自己；他人理解：
你如果列举了太多不同的论据来支持你的观点，就可能让听众产生防御心理，并可能导致他们用最不起眼的观点反对你的整个论点。与其让太多论据淡化论点，不如先从你的几个最强论点开始阐述。
7. 强化选择理由
- 他人理解：
有时候，人们拒绝辩论，并不是因为不屑，而是因为他们拒绝接受行为被控制的感觉。因此，你需要提醒人们，他们可以自由选择相信某种观点，从而尊重他人的自主性。
8. 就对话的感受进行沟通
- 他人理解：
如果对话过于情绪化，那就尝试着将讨论调回正轨。谈判专家会评价自己的感受，并检验自己对对方感受的理解是否准确。你可以借鉴这种做法，有时可以表达自己的失望或沮丧，并询问对方是否愿意分享自己的感受。
群体层面
1. 使有争议的话题复杂化
他人理解：
每个故事都不止两面。不要像对待硬币那样对待两极化议题，要用棱镜的多个镜面进行审视。看到问题的灰度能使我们更加开放。个人理解：
个人觉得这个观点表达的有点不正确，貌似要把问题复杂化，让所有人听不懂。 但看了解释，发现不是这个意思，本意是：多角度思考；
2. 不要回避警告和意外事件
- 他人理解：
承认有竞争性的观点和冲突性的结果，并不会让利益或信誉受损。这反而是吸引观众的有效方法，还能促使他们保持好奇心。
3. 扩大你的情感范围
- 他人理解：
想要进行富有成效的谈话，不必消除沮丧甚至愤怒的情绪，只需要将更多情绪混合在一起，你可以试着表现出一些好奇，甚至承认困惑或矛盾的心情。
4. 每周打破一次迷思的讨论，可以在晚餐进行
- 他人理解：
在孩子们很小的时候，揭穿错误的观念会容易得多。这也是教孩子们养成重新思考习惯的好方法。每周选择一个不同的话题（这周可能是恐龙，下周可能是外太空），由家庭成员轮流负责，带领全家讨论这个迷思话题。
5. 让孩子们做多版草稿，多寻求他人的反馈
- 他人理解：
创作不同版本的图画或故事，可以鼓励孩子们学习并理解修改想法的价值。从其他人那里获得反馈信息，也可以帮助孩子们持续完善自己的标准。他们可能学会了接受困惑，并在第一次尝试时不去期待一下子达到完美。
6. 不要问孩子们长大了做什么
- 他人理解：
孩子们不必用职业来定义自己。单一的身份会关闭替代选择的大门。与其试图缩小孩子们的选择范围，不如帮助他们扩大可能性。这些可能性不必是单一目标，孩子们可以做到很多事情。 - 个人理解：
该观点本意是想，不让孩子太局限于一个事物，一个方向。 但观点描述的，我有点不认同。 还是要给孩子设定一定的目标，只是不要太局限于小目标。 可以设定一个范围目标。 小孩子肯定需要多方位培养，才能挖掘出孩子最擅长、最适合的方向，而且还能多个退路；
7. 放弃最佳实践
- 他人理解：
一旦有了最佳实践，那就表明理想的路径已经设定好了。如果想让人们不断重新思考工作方式，那么最好采用过程问责制，促使人们不断追求更好的实践。
8. 建立心理安全
- 他人理解：
在学习型文化*的组织中，人们相信自己可以去质疑和挑战现状，而不会因此受到惩罚。构建这样的心理安全，往往需要领导者做出示范，虚怀若谷。
9. 用重新思考积分卡持续记录
- 他人理解：
不要只根据结果评估决策的好坏，还要跟踪过程中对不同可选方案的思考深度。浅层的过程带来正面的结果，这只是运气。而一个深层的过程和一个负面的结果，却可能是一个聪明的实验。
10. 扔掉十年计划
- 他人理解：
去年你感兴趣的事今年可能会让你厌烦，而昨天让你困惑的事明天可能会变得激动人心。激情不是被发现的，而是被不断培养的。只需要提前一步计划，你就能重新思考。 - 个人理解：
此处仍然不是很认同，一定要有规划，只是说规划一定不能是太狭隘的，一定是一个大方向，可以随时调整的。 但不能说不做规划。
11. 重新思考行动改变，不是环境转换
- 他人理解：
追逐幸福可能会把幸福赶跑。换一个新环境并不足以得到幸福。快乐盛衰不定，意义却会历久弥新。采取行动建立使命感，通常可以从提高自身学习能力或者增加对他人的贡献开始。
12. 安排一次人生体验
- 他人理解：
人们很容易陷入不断承诺升级却得不到满足的境地。就像安排健康检查一样，每年做一次或两次人生体检是值得的。通过这种方法，你可以评估自己学习了多少新知识，你的观念和目标是如何演变的，下一步计划是否需要重新思考。
13. 抽出时间重新思考
- 他人理解：
当查看自己的日程表时，我发现大部分安排都是要做的事情。我设定了一个目标，每天花一小时思考和学习。现在我决定更进一步：我每周安排一次重新思考和“空杯”的时间。在这个时间里，我要去见挑战网络里的朋友们，了解在他们看来，我应该重新思考哪些想法和意见。最近，我的妻子阿莉森告诉我，我需要重新思考一下“蛋黄酱”这个词的发音。